2017-01-07 いつまでもあると思うな 金と暇 正月休みの飽和点。動かず食べ通しのここ数日間、馬体重+++。腹八分を心がけ、おやつ断ち。ミカの習い事の送り迎え、洗車、部屋の片付けなど、小さなことからコツコツと。昨日の晩ご飯:ブリの粕汁・大根と豚バラブロックと昆布の煮物・大根葉とじゃこの和え物・ひらたけ炒めとウィンナー・ブロッコリサラダ 今日の晩ご飯:焼き鮭・トマトワカメ春雨の酢の物・豚バラとレタスの汁・牛のっけ野菜炒め・親芋味噌煮っ転がし・すずなすずしろ粥